Aroomiteraapia

Aroomiteraapias ehk fütoteraapias kasutatakse taimedest saadud eeterlikke õlisid, mis viiakse inimese organismi hingamisteede ja naha kaudu. Lõhnana on eeterlikel õlidel toime haistmismeele kaudu aju limbilisele süsteemile. Siitkaudu mõjutavad eeterlikud õlid nii meeleolu ja tundeid.

Aroomiteraapia eesmägk on:

  • rahustada või aktiveerida kehatoiminguid
  • soojendada või jahutada
  • vaigistada valu
  • lõdvestada krampe
  • viia organismist välta liigne vedelik
  • vähendada põletike teket
  • aktiveerida vereringet
  • tasakaalustada immuun- ja hormonaalsüsteemi
  • parandada naha seisundit
  • parandada üldist enesetunnet